•Как внутренние конфликты и непрожитые эмоции влияют на внешность и здоровье
•Что такое зажимы в теле
•Откуда берутся зажимы, отечность, лишний вес, прыщи и болезни
•Как наладить связь со своим телом и научиться его слышать
Практика :
1.Потребности тела
2.Контакт с телом
3.Упражнения для улучшения телесной чувствительности
4.Практика принятия тела
Результат после прохождения блока:
Разберётесь в себе, поймёте, почему не получалось похудеть, избавиться от прыщей, выглядеть лучше, меньше болеть и тд.
Поймёте, что такое потребности вашего тела и как их понимать.
Ваша внешность начнёт стремительно меняться, как только вы начнёте относиться к себе с любовью.